Cada persona vive su proceso de forma única, y por eso, en mi consulta ofrezco distintos servicios psicológicos pensados para responder a lo que realmente necesitan. Ya sea que busquen apoyo individual, familiar o grupal.
Les acompaño a reconocer su propio valor, mejorar la forma en que se ven y fortalecer la relación consigo mismos.
Les ayudo a desarrollar herramientas para comunicarse mejor, expresar emociones adecuadamente y mantener relaciones positivas.
Apoyo a niños, adolescentes y familias en el ámbito escolar. Trabajo en dificultades de aprendizaje, técnicas de estudio y adaptación escolar.
La ansiedad puede ser limitante. En terapia identificamos qué la activa, cómo gestionarla y qué estrategias aplicar para recuperar la calma.
El estrés sostenido afecta cuerpo y mente. Les ayudo a reconocer sus causas y a desarrollar técnicas de afrontamiento para reducir la tensión.
Trabajo con ustedes para elaborar el duelo tras una ruptura, aceptar la nueva situación y recuperar la autoestima y el equilibrio emocional.
Ofrezco sesiones grupales para trabajar autoestima, habilidades sociales y gestión de ansiedad. El grupo se convierte en un espacio seguro.
Acompaño a niños, adolescentes y familias en el desarrollo de habilidades adaptativas y sociales. Ofrezco pautas prácticas para casa y escuela.
Trabajo con niños y adolescentes para mejorar la atención, la organización y el control de impulsos.